Аннотация. В статье рассматриваются возможности оказания психологической помощи военнослужащим, сотрудникам в целях сохранения психического и физического здоровья, адекватного реагирования на происходящие события, выведения из состояния стресса. Представлено оказание психологической помощи при проявлении наиболее частых психических реакциях: шок, плач, истерика, нервная дрожь, страх, двигательное возбуждение, агрессия, ступор. Предложенные упражнения и приемы являются простыми в обучении и применении, но в то же время эффективными и позволяют вернуть военнослужащего, сотрудника к своему привычному и адекватному состоянию.
Ключевые слова: психологическая помощь, стресс, упражнения, приемы, дыхание, стрессоры, деятельность
Библиографическая ссылка на статью:
Маклачков Е. А., Феткуллов А. Д. Психологическая помощь военнослужащим, сотрудникам по преодолению стресса // Вестник Санкт-Петербургского военного института войск национальной гвардии. — 2022. — № 3 (20). — С. 52–58. — URL: https://vestnik-spvi.ru/2022/09/010.pdf. — EDN VOGICN.
