Аннотация. Статья посвящена рассмотрению вопроса, раскрывающего проблемы планирования физической нагрузки на занятиях по физической культуре в кадетском училище войск национальной гвардии, с учетом индивидуальных особенностей обучающихся, и путей, способствующих повышению эффективности занятий с учетом гендерных, возрастных и физиологических показателей кадет. Раскрыто содержание доступных функциональных проб и тестов, характеризующих уровень физического здоровья обучающихся. Представлены рекомендации по оптимальному планированию физических нагрузок с учетом индивидуальных физиологических показателей организма кадет.
Ключевые слова: физическая культура, училище, кадеты, организация, занятия, физиологические показатели, организм, нагрузка, тесты, гендерные и возрастные особенности
Библиографическая ссылка на статью:
Прокопенко В.В., Цирульников Н.Н. Проблемы и пути оптимального планирования физической нагрузки на занятиях по физической культуре в кадетском училище Росгвардии на основе физиологических показателей обучающихся // Вестник Санкт-Петербургского военного института войск национальной гвардии. 2023. № 3 (24). С. 88–97. URL: https://vestnik-spvi.ru/2023/09/011.pdf. EDN: QTVWWU.
